Sas Eszti személyi edző

    A napokban már egyre többször csillant fel a remény arra, hogy közeledik a jobb idő, lassan itt a tél és a borongósabb napok vége.  Többet merészkedik fel az égre a már régóta várt napsugár, hosszabbodnak a nappalok, és sokszor már érezni a tavaszi szellő könnyedségét.  Ebben az időszakban nem csak a természet ölt… Tovább »

  Panaszra nem lehet okunk, hiszen november közepe van már és eddig igazán nagy szerencsénk volt az időjárással. Sokszor úgy is érezhettük, hogy az őszi napfény ereje kifogyhatatlan és a hidegebb idő még tovább várat magára.Az idő múlását egyedül az óra átállítása zökkentette a helyére, amivel együtt a korai, télies délutánok is a kezdetét vették…. Tovább »

  Azt, hogy a sport mi mindent ad, azt szófecsérlés lenne messzemenőkig részletezni. Aki maga is mozog, sportol az már biztosan találkozott az általa átélt flow élménnyel, ami nagy szerepet játszik az állandó motiváltság fenntartásában. Azonban, hogy kinek mit is tud nyújtani a mozgás, az már szerintem nem csak egyénenként, de mozgásformánként is változó. És,… Tovább »

    A családom Nem is gondolná az ember, hogy a közvetlen környezetünk, a neveltetés, a családi szokások, hagyományok, milyen óriási szereppel bírnak, hogyan formálják tudatlanul is a személyiségünket. Pedagógusként mindig szem előtt kellett tartanom, hogy az elsődleges nevelési közeg a család, az intézményi nevelés annak csak a kiegészítője. Ezt, az élet más területén is… Tovább »