Sas Eszti személyi edző

Fontosnak tartom: a precizitást, a gyakorlatok helyes végrehajtását a tudatos felkészülést mind az óráimra, mind pedig a személyi edzésekre a tiszteletet, a megfelelő kommunikációt a szorgalmat, kitartást, tenni akarást a kikapcsolódást, feltöltődést (hiszen a mozgás mellett, miért nem, ha nem ezért jön az ember? 🙂 ) a motiválást, a motiváció fenntartását, a megfelelő segítségnyújtást az… Tovább »

Sziasztok! Sas Eszti vagyok, a mozgásnak és a sportnak elkötelezett híve, sokak szerint már-már megszállottja. Történetem lehet, hogy többeteknek ismerős lesz, hiszen én is, mint ahogy sok személyi edző, csoportos óraadó, már kiskorom óta aktívan sportolok. Ahhoz, hogy az életemben a sport ilyen szinten központivá válhasson, fontosnak tartom megemlíteni a családomat. Szerencsésnek mondhatom magamat, mert… Tovább »