Sas Eszti személyi edző

Ahogy már említettem elég sok mozgásformát kipróbáltam és szerettem meg az eddigi sportmúltam során. Nézzük csak tovább, hogy milyen újdonságot tudnak nyújtani a különböző mozgástípusok! Lássuk csak, mit is kapok:a spinningtől: természetesen kitartást, a határok átlépését a komfortzónám megismerését a csapat szellem erejét (az edző motiválásának köszönhetően) eufóriát a zene, a ritmus örömét, átélését virtuális… Tovább »

Szeretem feszegetni a határaimat, ezért vagyok elsősorban az erő-állóképességi sportok egyik nagy híve. Számomra motiváló egy-egy spinning vagy csoportos köredzésen maga a csoport, a közös erő, és energia. Sokszor nem is gondolná az ember, milyen húzó erővel bír, és mit ki nem hoz belőle az edzőtársa lelkesedése, a közös mozgás és a közös küzdelem a cél… Tovább »